Strumenti di Calcolo per Salute e Fitness

Strumenti di calcolo per la gestione della salute e del fitness. Calcola BMI, calorie, percentuale di grasso corporeo e altri parametri per uno stile di vita sano.

Calcolatore BMI

Calcola il tuo BMI in base al peso e all'altezza. Fornisce indicatori dettagliati sulla salute considerando età e sesso.

Funzionalità principali:

  • Calcolo e valutazione del BMI
  • Visualizzazione del peso ideale
  • Valutazione del grado di obesità

Calcolatore BMI Uomo con Analisi Massa Muscolare

Calcola il BMI considerando la massa muscolare attraverso la circonferenza vita. Fornisce consigli personalizzati per uomini attivi e atleti.

Funzionalità principali:

  • Calcolo BMI con considerazione massa muscolare
  • Analisi del rapporto vita-altezza
  • Consigli su fitness e dieta proteica

Calcolatore BMI Bambini e Adolescenti (2-18 anni)

Calcola il BMI per bambini e adolescenti usando i percentili di crescita OMS. Include grafico dei percentili e consigli pediatrici personalizzati.

Funzionalità principali:

  • Calcolo BMI con percentili OMS
  • Grafico di crescita interattivo
  • Consigli pediatrici personalizzati
  • Confronto con medie nazionali

Calcolatore BMI + Peso Ideale con Piano Dieta

Calcola il tuo BMI, peso ideale e fabbisogno calorico. Include piano alimentare personalizzato ed esempi di dieta settimanale.

Funzionalità principali:

  • Calcolo BMI e peso ideale
  • Calcolo fabbisogno calorico
  • Piano alimentare personalizzato
  • Tracciamento progressi

Calcolatore BMI Gravidanza

Monitora il tuo BMI e l'aumento di peso durante la gravidanza. Ricevi consigli personalizzati basati sulle linee guida dell'OMS.

Funzionalità principali:

  • Calcolo BMI pre e durante gravidanza
  • Monitoraggio aumento di peso settimanale
  • Raccomandazioni personalizzate
  • Consigli nutrizionali specifici

Calcolatore BMI Anziani

Calcola il BMI adattato per anziani, includendo valutazione dei rischi, consigli per l'attività fisica e raccomandazioni nutrizionali specifiche per l'età.

Funzionalità principali:

  • BMI adattato per over 65
  • Valutazione rischi specifici
  • Consigli attività fisica personalizzati
  • Raccomandazioni nutrizionali per età

BMI vs Indice Grasso Corporeo

Calcola e confronta il tuo BMI con la percentuale di grasso corporeo. Include misurazioni precise e raccomandazioni personalizzate.

Funzionalità principali:

  • Calcolo BMI e grasso corporeo
  • Confronto tra le due metriche
  • Guida alle misurazioni precise
  • Consigli personalizzati dettagliati